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自分のためになるから、面白そうな本があるから、読書家に憧れるから。 様々な理由で読書を続けたいと思っている方は多いと思います。 しかし、読書を習慣づけるって、意外と難しいですよね。 暇があれば、すぐにスマホを見てしまうという方も多いのでは。 ということで読書を続けるのは敷居が高そうですが、ここでは読書の習慣を身に着けるための工夫、飽きずに読み続けられる小説の選び方、また、読書の価値などについてお話します。 少しでも自分に何かを取り入れたい、素敵な話に出会いたい、という方は必見ですよ! 読書の習慣を身につけ ...

お子さんを連れてどこか旅行へ行きたいと思っている方、どこが良いと思いますか? 近場でも規模が小さかったらお子さんががっかりするでしょうし、かと言って海外へ行く時間や費用は無い…。そんな方におすすめするのが伊豆諸島です。 伊豆諸島といっても島は100余りあり、有人島は9つもあります。 その中から、今回は私がおすすめする島を4つ挙げてみました。どれも都心から遠すぎないので、時間や交通費も安心ですよ。 さらに、4つの島ごとに、子供連れの方におすすめしたい観光スポットを2つずつご紹介します。 国内なのに海外旅行に ...

これから剣道を始めようとしている女の子、 剣道を続けてきたけど髪型を変えようかなと思っている子。 どんな髪型にすればいいのか迷いますよね。 ちなみに、強豪校は男子は坊主、または五厘。 女子は男の子のように刈り上げているところが多いです。 でも、なかなか剣道のためとはいえそこまで踏み切れませんよね。 たかが髪型、ではありません。思春期の女子にとっては死活問題です。 ですので、ここでは中高と思春期真っ只中に剣道をしてきた私から、失敗談をからめてアドバイスをさせていただきます!! 剣道女子のおすすめ髪型①ショー ...

コーギーさん東南アジアにバックパッカーをしてみたい！ いいですよね、東南アジアっ！ 日本とは歴史も文化もまったく違うのに、なぜか、どこか懐かしい… そんな東南アジアをゆっくり＆おトクに旅するなら、バックパッカーがおススメです！ この記事は… ほかの国へはいったことあるけど、その時の持ち物がよくなかったのか、不自由や不便を感じたという方 東南アジアへ行きたいと思ってて、持ち物をおしえて！っていう方 こんな方のために、東南アジアに特化して、バックパッカーする際に必要な持ち物をまとめました！ これは欠かせない！ ...

ハーブティーは健康や美容のためだけでなく、香りを楽しみながらリラックスできるので優雅なティータイムを過ごすことができるのが大きな魅力の一つです。 一日頑張った自分へのご褒美ですとか、大切な人へのプレゼントとして最適ではないでしょうか。 可愛いパッケージも喜ばれるポイントですよね。私はここ数年で気に入ったハーブティーの缶などをとっておいてお部屋の雰囲気づくりに役立てています。 ここではAmazonで簡単に購入できるハーブティーの中でも、お洒落で美味しくて、贈り物にすると喜ばれるものをチョイスしてご紹介します ...

あなたはヨガをするときに音楽を流していますか? 私はヨガ初心者で、テレビ画面とにらめっこしてポージングを確認しながら行っています。 ですので、音楽を流しながらヨガをしたことはなかったのですが、ヨガ教室などでは音楽をかけるインストラクターさんもいるようですね。 なるほど、ポージングを覚えて自分のメニューを組み立てて素敵な音楽を聴きながらヨガをしたら、どんなに格好いいだろうと思います。 もちろん瞑想に集中したい!という方は無理に音楽を流す必要はないのですが、お気に入りの曲がかかっていると気分よくヨガができそう ...

コーギーさん結婚って、リアルと想像してたこととギャップありすぎ…なんか疲れる！ 結婚まえを思い出してみましょう。恋人としておつきあいしている時には、もっとずっと一緒にいたいと思ったり楽しいと感じる事も多かったはず。 しかし、いざ結婚して一緒に暮らしはじめると…良くも悪くもお互いの化けの皮がはがれますね(笑) ほんのささいなことでケンカしたり、意外な面が分かったりして…「結婚して幸せ♪」になるイメージだったのに、「こんなことになるなんて…」と思っている人が、たくさんいるのではないでしょうか。 実際に結婚する ...

コストコへ行くたびにネスプレッソの試飲をよく見かけます。私も試飲させて頂いたことありますが、本当に美味しいですよね。 Nespresso U(ユー) バンドルセット クリーム C50CW-A3B created by Rinker Nespresso (ネスプレッソ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング あの味が家で飲めたなら、しあわせな一日間違いなしです。試飲につられてネスプレッソを購入した方も少なくないのではないでしょうか。 何を隠そう私もその一人。 コストコって、何故かお財布の ...

コーギーさん毎日部活が忙しい！授業との両立がやっとなのに就活がやってきたぁ！！！！泣 日々練習や合宿、試合など、とにかく部活中心の生活。大学入ってから部活以外何もやってない気がするぞ。 ネコ美さんやめたいな。でも就活に響くんじゃないかな。。。。 こんな悩みがある人はいませんか？ 部活ばかりで辞めたい気もするけど、就活に悪い意味で響きそうでやめられない！！ こんな方に、就活を終えた4年の22歳大学生女子からアドバイスです！！ ”部活やめていい？？” 正直いいます、やめない方がいいです。特に、スポーツ推薦で大 ...

就活生のみなさん！部活生のみなさん！ コーギーさん就活してると部活生が好印象そうで、内定ももらえそうで羨ましい〜！！ なんて思うことありませんか？？ 私は昨年就活活動してたとき、そう思ってました。友達に言うと、「大学生活ずっと部活にささげてきたんだから当たり前でしょ。私らとは頑張り具合が違うんだよ」って言われましたw それを聞き、すんごく納得したのを覚えてます。就活生はシンプルに部活生羨ましいって思う瞬間がくるものなのかもしれません。 では、どんな部活してたら就活に有利なのか、勝手ながら就活ガチ勢で9社か ...

コーギーさんバックパッカーに挑戦したい！！ ネコ美さんアジアや南米に女ひとりで挑戦したい！もしくは、女子友達とだけでリュックひとつ背負って旅に出たい！ そんな夢がある女性はいらっしゃいませんか？ 世はバックパッカーブームな気がしますが、バックパッカーといえば男性が多いイメージ？！ いえいえ、女性もやっちゃいましょう！初めての方も大丈夫！ この持ち物さえ持てば、旅マスター女子になれること間違いなし！という必須も持ち物をまとめてみました！ どの国へ行くにも必要なものはもちろん、国によって欠かせないものなど、詳 ...

私たち動物は生きていくために毎日当たり前のように呼吸します。 皆さんも普段は意識せずに息を吸ったり吐いたりしていると思いますが、無意識に呼吸法を変えているときもあるのです。 例えば、緊張しているときに心を落ち着かせようと深呼吸をした経験は誰にでもあると思います。 このように、呼吸法は精神をコントロールするのに役立ちます。不思議ですね。 メンタルバランスを崩してしまい、常にどきどきして不安感に襲われているという方はいませんか? 薬などの対処法ももちろん大切ですが、呼吸法も是非頭に入れて試してみてください。 ...

ネコ美さん就職活動が終わった！！あたらしい職場に就職することになった！ でもパートナーと遠距離になっちゃう…こんな時、別れるべき？別れないべき？？ お付き合いしている相手or自分が遠いところに就職が決まった！さてどうするべき？別れる？ そんな悩みを抱えている人はいませんか？ 就職をきっかけに現在のパートナーと遠距離になることが確定。これを分岐点に、別れるのか別れないのか？世の中のカップルは遠距離が決まったときにどうしてるの？そんな疑問にお答えします！ 就職をきっかけに遠距離になってしまうカップルの選択はズ ...

「毎日よく寝ているのに、眠気がぜんぜん取れない」 「朝目覚めてもイマイチすっきりしないどころか、日中やたらと眠い」 しっかり眠っているのに眠気が強くなったり、やたらに眠くて仕方がないことはありませんか。 きちんと睡眠時間をとって眠っているにもかかわらず、眠くなる時は、スピリチュアルな転機のサインだと言われています。 なぜ、無性に眠くなるのでしょうか。 そのスピリチュアル的な理由を2つ。 そして転機を迎える時、あるいは真っ只中にいる時の心がまえを書いていきますね。 やたら眠い＝スピリチュアル上「転機」が訪れ ...

友人、親族の結婚式に出席する機会が多ければ多いほど、スピーチや余興を頼まれることも多々ありますね。 とくに余興は、事前の準備が必要だったり、また、友人数人での余興の場合は打ち合わせが必要だったり…おおがかりであればその分だけ準備、打ち合わせが必要になってきます。 せっかくのお祝い事なのに、余興の打ち合わせ次第ではトラブルを招いてしまう事もあるようです。 今回は、余興を頼まれたとき、打ち合わせは直接結婚式場のプランナーとするべきなのか、それともしない方が良いのか、元ウエディングプランナーの私の意見も交えてま ...

あなたがハーブティーを飲んでみようと思った理由は何でしょうか? 身体の不調は気になるけれども病院で薬を処方してもらうほどでもない、または処方された薬では効果がなくて根本的に体質改善が必要なとき、漢方薬は苦手だし、ちょっと高い…。 その点、ハーブティーは良い香りでリラックス効果があったり、お洒落なものもたくさんお店に並んでいるので試してみたくなりますよね。 肌荒れや生理痛、胃痛、不眠など様々な不調を改善するため、症状に合ったハーブティーを選んで飲むと思いますが、そこで気になるのは「どのくらい飲み続ければ効果 ...

ネコ美さん就職きまったけど、今の彼氏と離れ離れになっちゃう…就職をきっかけに別れようかな～ 就職をきっかけに、今後の人生や生活を考えたり、現在交流がある人との関係や住んでいる場所との別れなどはつきものですよね。 とくに恋愛中の方は、彼氏・彼女とはなればなれになる場合があり…「これをきっかけに別れようか」と悩む方はおおいものです。 距離だけの問題でなく、就職をよい区切りとして、現在の相手よりよい相手や関係を築くためにお別れを選択する方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、就職をきっかけに別れるカップ ...

レイキヒーリングを受けると人によって好転反応と言われる症状が出てくる場合があります。 好転反応がまったく出ない人も中にはいますが、それは、稀なことだと言われています。 好転反応という言葉には「好転」の漢字が含まれています。ゆえに良い方向に状態が変わる、ということなんですね。 ただし「好転」の漢字とは裏腹に良いことばかりでなく一見好ましくないことで出ることもあります。 たとえ、そのような出方をしても一時的なものがほとんどです。また、好転反応がどのように出るかは、人それぞれで違います。 では具体的に好転反応に ...

あなたは自分の接客に自信がありますか? ファミレスで接客の仕事を選んだ方は、おそらく人と接するのが好きで、どちらかというと会話が得意な方なのでは? ところが、いざ実際に仕事してみると接客以外の作業がたくさんあって接客どころじゃない! 対人は得意なはずなのにクレームをもらってしまい落ち込んだり、「こんなはずじゃなかった」と自信喪失する方も多いと思います。 マニュアルもきちんと守っているのになぜ思い描いた接客ができないのか…。 実は私も7年ほどファミレスの接客を担当した経験者です。初めの頃は毎日息切れしながら ...

ハーブティーには、リラックス効果やむくみ解消など、妊婦さんにうれしいものがたくさんありますよね。 いっぽうカフェインを多く含んだ緑茶やコーヒーは、大量に摂取すると流産や死産のリスクが高くなる、という注意はよく知られています。 ですので、妊娠中はノンカフェインのハーブティーを飲もうかなと思っている方も多いのでは? しかし、ハーブティーの中には、妊娠中飲んではいけないものもあることをご存知でしょうか？ そこで、妊娠中は禁忌とされているハーブティーをご紹介。ぜひ正しい知識を持って、安心して出産までの期間を過ごし ...

レイキとは、自然界にある純粋なエネルギー（気）を使った、手のひら療法のことです。 療法といっても医療ではありません。 しかし、未病の段階（まだはっきり病気とはいえないけれど、その兆候がある状態）で不調を見つけるのに役立つ可能性を秘めており、近年、日本でも代替療法として注目されつつあります。 ちなみに、レイキは漢字で「霊気」と書きます。「気」の言葉通り自然に漂うエネルギー、つまり自然界に存在する「気」をつかうため、わたしたちの中にあるエネルギーは全くつかいません。 だから、レイキの使い手は疲れないのです。 ...

耳長ネコ次郎 伊豆へドライブ行きたい！ 耳長ネコ次郎 車中泊でかしこく節約しながら、たくさん観光スポットを回りたいな そんなあなたのためにまとめました、「車中泊にもってこいの、伊豆の道の駅」特集！ じつは電車で伊豆に向かおうとしても、線路が通っているのは東伊豆だけなんです。 ぜーんぶ満喫するなら＆じぶんのペースで旅行したいなら、マイカーでドライブがいちばん！ さて、今回えらんだ道の駅は、車中泊で特に問題になるポイント＜入浴施設・食事施設＞から見てみました。 これを読んだらラクーにドライブできること間違いな ...

ヒーリングミュージックには「ソルフェジオ周波数」や「4096Hz(ヘルツ、以下省略)」という言葉が良く出てきます。「ソルフェジオ」はフランス語で「ソルフェージュ」と言い日本語では「音階」を意味します。 4096Hzは「天使界の扉を開く音」とも言われ、物質や人の意識に良い働きかけをするようです。 4096Hzが含まれるヒーリングミュージックには感情の浄化、精神の安定、瞑想状態になれる効果があるのです。なぜ4096Hzが引き寄せに効果があると言われるのか3つの理由を書いていきますね。 4096Hzがもたらすリ ...

お世話になった方からの結婚式の招待状。 とても出席したいけど、自分自身が出産直後でお家にはまだ幼い赤ちゃんが…。 特にお友達の結婚式は、出産・育児期とかさなることが多く、そんな悩みを抱えているママさんはきっと多いはず。 かくいうわたしも、まだ子どもが小さいころ、結婚式に招待して頂いて悩んだ経験があります。 今回は、結婚式に招待された、新生児ママ・未就園児ママのお悩み解決すべく、4つの方法をまとめてみました。 パパか両親にお願いする パパに預かってもらうことができる環境であれば、これが一番良い方法。 まだ子 ...

誰かがあなたに何かをしてくれた時に「ありがとう」と伝えることはありますか？ ありがとうは漢字で「有難う」と書きます。「有る」のは「難しい」から「有難う」なんですね。 そこに、あたりまえの気持ちは少しもありません。 引き寄せの法則では、ありがとうの言葉をたくさん言うと引き寄せがより働き自分の望みが叶ったり奇跡が起こると言われています。 ありがとうと沢山言えば言うほど引き寄せはより働きやすくなるのでしょうか?私の検証物語です。 「ありがとう」いくら言ってるかカウントしてみた！ 私は、スーパーでレジ係として働い ...

「彼氏が東京で働くから、ついていこうかな、、、」 「彼氏が大阪だから、私も関西で就職活動しようかな、、、」 こんにちは！大学4年の22歳女子学生です。 就職活動！それはこれからの人生を左右する人生において、かなり大事なイベントではないでしょうか？？仕事内容や職場の人間関係、労働時間など、、、勤務地も！！ 特に現在付き合っている人がいたり、いい感じのパートナーがいらっしゃる方にとって、働く場所の距離は2人の関係を続けるにあたって重要になってくるのではないでしょうか。学生であれば就職活動をするさい、相手のこと ...

ハーブティーは体に良いですよね。美容や健康のためによく飲んでいる方も多いです。 しかし、ハーブティーを美味しくないと感じている方も多いのではないでしょうか。 好んで飲んでいるわけではないけれど、美容や健康のために仕方なく飲んでいる、という方はもったいないですよ。せっかくのティータイムですので美味しく飲めるものを選びましょう。 ハーブティーはたくさん種類がありますから、美味しいものもあれば薬の味が強いものもあります。好みの味で楽しめるよう、あなたにぴったりのハーブティーを見つけてみてください。 シングルでも ...

一生に一度の結婚式、お世話になったゲストへの感謝の気持ちはもちろん、もうひとり、感謝の気持ちを伝えたい人はいませんか? そう、当日まで担当してくれたウエディングプランナーさん。 結婚式場が決まってから結婚式当日まで、親身になって相談にのってくれた担当プランナーさん。 打ち合わせの度に仲良くなって、いまではすっかり仲良しになっている人もいるのではないでしょうか。 そんなお世話になったプランナーさんに結婚式当日に感謝の気持ちを伝えるサプライズな演出をまとめてみました。 サプライズ①披露宴中にサプライズでお礼を ...

武道の段位をもっている人物は、強くて礼儀正しいイメージがつきますよね。「剣道二段をもっています！」なんて面接で言えたら好印象ではないでしょうか。 今回は剣道の段位を取る際の試験の内容や、どれくらい難しいのかについてお話していきたいと思いますが、今現在あなたの剣道の段位についての印象はどのようなものでしょうか? これから子供が剣道を始めるにあたって段位を取らせたいと考えている親御さんですとか、現在、学生剣道に励んでいてこの先段位を取りたいと希望している方のご参考になれば幸いです。 読み進めていくとちょっと意 ...

みなさんこんにちは、とある大学に通う22歳女子です。 大学生というありがたい身分！なんともゼータクな時間の使い方をできる、悠々自適な日々を過ごして4年目となりました。 数か月まえの就職活動をのりこえて、来年の春からは、東証一部上場のメーカーの営業職として社会人デビューです。（ちなみに内定9社頂いた、ごりごりの就活ガチ勢でした！） 今回は、大学生のみなさんに大学生活の素晴らしき過ごし方を、わたしの実体験をもとに３つご紹介したいと思います！ というのも、自由すぎる日々のなか、時間を何となくすごしていたり、バイ ...