皆さんはヒトカラをしたことがありますか? 「ヒトカラ」とは、一人でカラオケに行くことですね。 昔は「えっ、一人でカラオケ?!寂しい人じゃん!」という反応が返ってきそうなヒトカラですが、最近は「一人焼肉」や「一人キャンプ」など大勢で楽しむことを一人で行う、「おひとり様行動」が常識になってきています。 調べてみると、「毎週末行っている」「一人で6時間歌った」など結構ヒトカラを楽しんでいる人が多いようです。 そこで今回はヒトカラの魅力、特にストレス発散効果についてご紹介していこうと思います! カラオケは心に効く ...