レイキとは、自然界にある純粋なエネルギー（気）を使った、手のひら療法のことです。
療法といっても医療ではありません。
しかし、未病の段階（まだはっきり病気とはいえないけれど、その兆候がある状態）で不調を見つけるのに役立つ可能性を秘めており、近年、日本でも代替療法として注目されつつあります。
ちなみに、レイキは漢字で「霊気」と書きます。「気」の言葉通り自然に漂うエネルギー、つまり自然界に存在する「気」をつかうため、わたしたちの中にあるエネルギーは全くつかいません。
だから、レイキの使い手は疲れないのです。
心身の癒しを求める人にとって、レイキはお守りのような存在になるでしょう。具体的にレイキヒーリングの効果には、どのような事があるのでしょうか？
わたしの体験談を書いていきます。
レイキヒーリングの効果・体験談①身体の調子がなぜ分かったの？
わたしが最初にレイキを体験したのは、今から6年程前あるイベントでの事。
まず本題に入る前にTさんの事を少し紹介させて下さいね。
Tさんは、レイキなどのエネルギー療法をしているヒーラーさんです。当時のわたしはTさんのブログを読んで、ほんの少し知識はあったものの、実際にレイキがどういうものか体感として分かっていませんでした。
いざTさんのレイキを体験してみると、ジワジワと温かい空気のようなもの、がわたしの周りをただよってきました。
冷房のきいた室内にいるのに、だんだん身体が温かくなってきました。顔が少し汗ばんでくるほどです。
わたしが「温かくて気分がいいなぁ」と思っていると、Ｔさんは「胃のあたり、調子良くないんじゃないですか」とわたしに言ってきたんです。
実は数日前から、「胃の調子が良くないなぁ…」と思いつつ過ごしていて、その日もまだ本調子じゃなかったんです！わたしはスゴイと思ってびっくりしました。Tさんにひとことも、胃の調子が良くない事を伝えていなかったのに、それを言い当てられてしまいました。
レイキヒーリングをつかうと、健康なところとそうでないところを、そのエネルギー差で感じることができます。だからTさんはわたしの身体のことを言い当てられたのですね。
レイキヒーリングの効果・体験談②体験後もしばらくレイキの余韻は残った
レイキヒーリング体験が終わったあとも、わたしのからだに、しばらくレイキの余韻が残っていました。というのも、温泉にでも入ったあとの、湯上りみたいな気持ち良さがあったからです。
皆さんもお風呂や温泉に入ったあと、身体がポカポカして気持ちが良いですよね。その感覚がレイキの体験後もしばらく続いていたのです。
このことからも分かる通りレイキには体温を上げる効果があります。レイキをつかいこなせるようになってからというもの、風邪をひきにくくなりました。それまでは、毎年のように冬になると風邪をひいていたんです。今では、年によっては全く風邪をひかないか、たとえひいたとしてもかなり軽い症状で済んでいます。
レイキヒーリングには、その人本来の免疫力を活性化する力もあるのです。
レイキヒーリングの効果・体験談③性格まで変わったかも！？
レイキをつかうまでのわたしは、どちらかというと消極的で・ネガティブで、気にしやすい性格でした。自分じゃ根は明るいとおもってましたが（笑
レイキを学んでから、毎日、自分自身にレイキヒーリングをするようになりました。すると今までは気になっていたことが気にならなくなったり、日常で色んな気づきを得やすくなりました。
その結果、私の考え方はどんどん変わっていったんです。以前の消極的で・ネガティブで・気にしやすい性格は、影に潜んでしまいました。
誤解がないようにいうと、わたしの中から、これらの要素が全くなくなったわけではありません。もちろんわたしにとって良いとは思えない出来事だって生きていたらあります。だけど、たとえ落ち込んだとしても、そこからの回復が早くなりました。気持ちの切り替えが、とても上手になったのです。
人は、気づきを得ることで考え方が変わります。その気づきを促してくれるのがレイキヒーリングなのです。
レイキヒーリングの効果 わたしの体験まとめ
Photo by Marc-Olivier Jodoin on Unsplash
レイキヒーリングは、健康を維持するのに役立てられる可能性が高いということです。現にわたしはレイキヒーリングをするようになってから、自分本来の免疫力が活性化するようになり、風邪をひきにくくなりました。
また、レイキヒーリングによって未病のサインが伝えられるなら、健康管理にも応用できます。未病の段階でじぶんのからだに注意を払えば、病気になる可能性を低くすることができるはず。
そして、体温が上昇すれば免疫力も上がると言われています。ということは、自然治癒力を高める効果もあるわけですね。
さらに、レイキヒーリングをすると気づきを得やすくなります。気づきを通してじぶんの内側からの成長を促すのもレイキヒーリングの特徴。その結果、考え方が変わり、いつの間にか性格まで変わっているのです。
レイキヒーリングを日常生活に取り入れて、自然治癒力や免疫力を高め、人生をたくましく生きていくための活力を得ませんか?