高齢者施設で、介護予防のために行っているトレーニングは様々ありますね。 職員さんは頭を悩ませて、利用者さんに合ったトレーニングを提案していることでしょう。 大きな器具を購入したり、反対に手作りの道具を用意してみたり…。 そこで、施設で新しい介護予防トレーニングを取り入れたいと考えている職員さんへ、「ゴムチューブを使った筋トレ」について詳しくご紹介していきます。 利用者さんにはもちろん、職員さんへの負担も少ない介護予防トレーニングです。最近高齢者向けにどんどん広まっているので、是非取り入れてみてくださいね。 ...