皆さん、たくさん汗をかく暑い夏、水分補給に何を飲んでいますか? お水や緑茶、スポーツドリンクなど様々あると思いますが、夏におすすめなのが麦茶です。 麦茶には夏に嬉しい様々な効果があり、緑茶やスポーツドリンクの欠点もカバーしてくれる優れもの。 そんな麦茶に塩を足せば、熱中症対策はばっちりです。 塩分も取りたいけれど甘い飲み物のカロリーが気になる方、お子さんが学校にお茶しか持っていけない方は要チェックです! 塩麦茶を作ってみましょう 連日暑い日が続くと注意しなければいけないのが熱中症です。 皆さんご存知かと思 ...